Ελάτε να δοκιμάσετε τα μαθήματά μας. Το 1ο μάθημα είναι δωρεάν.
〰️
Ελάτε να δοκιμάσετε τα μαθήματά μας. Το 1ο μάθημα είναι δωρεάν. 〰️
Come home to yourself
Το Synthesis Wellness Hub είναι ένας φιλόξενος και ζεστός χώρος για να εξασκήσεις και να εξισορροπήσεις το σώμα, το νου και το πνεύμα με Yoga, Pilates και Διαλογισμό.
Μπορείς επίσης να δεχθείς ατομικές συνεδρίες για Ψυχοθεραπεία, Energy Healing, Βελονισμό, Σιάτσου.
Επίσης διοργανώνουμε Σεμινάρια διαφόρων θεραπειών και τεχνών.
Το Synthesis διαθέτει 1 μεγάλη αίθουσα που διατίθεται και είναι ιδανική για ομαδικά μαθήματα, εργαστήρια, σεμινάρια, κλπ. Δείτε περισσότερες πληροφορίες
Καλέστε μας για ένα δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα Yoga ή Pilates στο 6974 737 545
Δείτε τα μαθήματα εδώ
PILATES
Το Pilates είναι μια ολιστική μέθοδος εκγύμνασης που συνδυάζει το σώμα, το νου και το πνεύμα.
Στις συνεδρίες Pilates Mat, επικεντρωνόμαστε στις ασκήσεις που εκτελούνται στο έδαφος, χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος για ενδυνάμωση και ευλυγισία.
ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Μάθε να παρατηρείς το νου, να ηρεμείς την ένταση και να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου.
Προσφέρουμε καθοδηγούμενους διαλογισμούς, και πρακτικές καθίσματος σε ησυχία σύμφωνα με τα πρότυπα του Ζεν Διαλογισμού.
ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΚΙΝΕΖΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Γνώρισε την ΠKI, ένα από τα αρχαιότερα και διαδεδομένα ιατρικά συστήματα.
Προσφέρουμε συνεδρίες Βελονισμού και Σιάτσου, σε συνδυασμό με Συμβουλές Διατροφής, Βοτάνων, κ.α. για σε υποστηρίξουμε στην θεραπεία σου.
ΟΜΑΔΕΣ / CEREMONIES
Μέσα από βιωματικές διαδικασίες, επιτρέπουμε στο μυαλό να ησυχάσει και να βιώσει την εμπειρία της μεταμόρφωσης. Επίσης, οργανώνουμε Cacao Ceremony και άλλες όμορφες ευκαιρίες εσωτερικής και εξωτερικής σύνδεσης.
“Η Ανέττα, η Δέσποινα, και όλοι οι δάσκαλοι-καθοδηγητές-συμπορευτές μου στο Synthesis The wellness Hub Athens προσφέρουν μια γνήσια, ολιστική, αυθεντική, αγνή και απόλυτα σοβαρή μέθοδο (μέσω του yoga, Ashtanga και Hatha, του διαλογισμού, των αναπνοών, των σεμιναρίων) με στόχο την κατανόηση, την επίγνωση, την ένωση σώματος-ψυχής-νου. Οι Δάσκαλοι του Synthesis σέβονται τις ιδιαιτερότητες του κάθε μαθητή, αφουγκράζονται τις ανάγκες του. Προσωπικά, αισθάνθηκα ζεστασιά και άνεση, οικειότητα και αγάπη, γλυκιά καθοδήγηση με σεβασμό στις ανάγκες μου. Όλα αυτά σε συνδυασμό με τον χώρο που είναι πλήρως εναρμονισμένος με τη φιλοσοφία της σχολής. Αποπνέει αγάπη και φροντίδα, συνέπεια και πίστη σε αυτό που συμβαίνει. Θα ήθελα να σας ευχαριστήσω από καρδιάς κι εδώ, δημόσια, για την έμπνευση και την πολύτιμη βοήθειά σας. Παραμένω πιστή μαθήτριά σας, ανοιχτή σε όλα όσα προσφέρετε.”
Κατερίνα Τ . - Μαθήτρια Yoga και Διαλογισμού, μέλος Ομάδας Γυναικών, μακρόχρονο μέλος του Synthesis
"The road led me to Synthesis in 2009 looking for an ashtanga school for empowerment and exercise. I eventually experienced a philosophy of balance through acceptance of contrasts, focusing on the present with a commitment to practice and all is coming... Endless gratitude and heartfelt thanks for sharing your path with us!"
Eftychia M. - Ashtanga student, long term member of Synthesis
"True teachers, amazing human beings, beautiful family"
Christina B. - Ashtanga & Zen Student, long-time Synthesis member
“Νιώθω χαλαρή, ήρεμη και πιο συγκεντρωμένη μετά τις πρακτικές μας.”
Χριστίνα Ν. - Μαθήτρια Διαλογισμού, Ashtanga & Hatha Yoga
“Αποδοχή, συντροφικότητα και ασφάλεια”
Ηλιάνα Λ. - Μαθήτρια Hatha Yoga